Thiago Silva durante o jogo entre Fluminense x Palmeiras pelo Brasileirão 2024 no estádio do Maracanã (Foto: Lucas Merçon/Fluminense)
Desde que chegou novamente ao Fluminense, Thiago Silva vem recebendo muitos elogios sobre a sua condição física, que chegam a soar de forma repetitiva após as suas partidas.
Thiago sempre teve sua titularidade no Chelsea intacta durante a Premier League, onde atuou até o meio deste ano. Assim, o zagueiro de 39 anos segue tendo um desempenho acima da média e é um dos grandes responsáveis pela reação positiva do Fluminense neste Brasileirão.
Após a chegada do camisa 3 no clube carioca, os números não mentem, pois em seis jogos com a sua presença, o Fluminense obteve cinco vitórias e nenhum gol sofrido com o zagueiro em campo. Por isso que hoje os seus métodos de longevidade para se manter em alto nível estão impressionando internamente.
Essa admiração pelo jogador e elogios a todo o momento vem sendo recebido pelos membros da comissão técnica do Fluminense e através dos seus companheiros do clube que vem percebendo a melhora física e automaticamente a melhora dentro de campo.
Um exemplo do que vem sendo melhorado com a chegada de Thiago é que o zagueiro solicitou que o clube colocasse uma bicicleta ergométrica dentro do vestiário do Maracanã. Com isso, o clube imediatamente atendeu e colocou mais duas para outros jogadores também a utilizarem em caso de interesse.
A bicicleta ergométrica é um equipamento que traz vários benefícios para a saúde, e o portal Gávea News te trouxe alguns desses benefícios que vão ajudar os atletas do Fluminense. Confira:
Fortalecimento muscular
A bicicleta ergométrica vem para ajudar a fortalecer os músculos das pernas, glúteos e abdômen.
Aumento da capacidade cardiovascular
Além disso, também é um exercício cardiovascular que vai ajudar a prevenir doenças cardíacas.
Queima de calorias
Contudo, a bicicleta funciona como um exercício que ajuda a queimar calorias, sendo um aliado para quem quer emagrecer ou eliminar gordura localizada.
E isso foi um fato que trouxe um retorno positivo, pois quem acompanha o zagueiro Thiago Silva sabe que o jogador chega a pedalar por bons minutos antes de entrar em campo, hoje a bicicleta é um equipamento que faz parte de sua rotina de pré-jogo.
O CT Carlos Castilho também recebeu outras atualizações desde a chegada do zagueiro. Como por exemplo, o Fluminense comprou duas câmaras hiperbáricas para o uso de Thiago Silva e outros atletas que também tenham interesse.
A câmaras hiperbáricas tem o objetivo de ajudar o corpo dos jogadores a absorver mais oxigênio através dos seus pulmões e aumentar a circulação sanguínea. Com esse equipamento, terá a prevenção de lesões e a ajuda na cicatrização de feridas.
Assim como nas bicicletas ergométricas, o camisa 3 também tem os companheiros do time para utilização destas câmaras, sendo eles o também zagueiro Felipe Melo e o atacante Keno.
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