Em meio \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o das les\u00f5es que marcaram sua temporada de 2024, Arrascaeta, um dos maiores \u00eddolos do Flamengo nos \u00faltimos anos, tem adotado um novo h\u00e1bito que tem cativado ainda mais seus torcedores: a leitura. <\/p>\n\n\n\n
Durante coletiva realizada nesta sexta-feira (17), o meia uruguaio revelou que tem dedicado parte de seu tempo \u00e0 leitura e at\u00e9 compartilhou com os torcedores suas experi\u00eancias por meio de um canal no Instagram.<\/p>\n\n\n\n
Vale destacar que a pr\u00e1tica da leitura se tornou uma parte importante da vida de Arrascaeta, que busca se desenvolver n\u00e3o s\u00f3 fisicamente, mas tamb\u00e9m mentalmente. <\/p>\n\n\n\n
“Tenho meu canal que \u00e0s vezes coloco algumas partes que s\u00e3o importantes para mim de um livro que esteja lendo para ajudar tamb\u00e9m as pessoas”, revelou o jogador. <\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, a leitura tem sido uma forma de Arrascaeta lidar com as press\u00f5es do futebol de alto n\u00edvel e, principalmente, com os desafios emocionais que surgem quando o jogador se v\u00ea afastado dos gramados devido a les\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n
“Acredito que a terapia \u00e9 muito importante. N\u00e3o s\u00f3 para o jogador. Vemos o mundo de outra forma, as coisas simples que passamos por cima”, disse o meia, enfatizando o quanto o h\u00e1bito da leitura e a terapia t\u00eam contribu\u00eddo para sua sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n