No \u00faltimo domingo (01), Rafael Moura, conhecido como He-Man no mundo do futebol, encarou uma das provas mais exigentes do esporte mundial: o Ironman Brasil. Realizada em Florian\u00f3polis, a competi\u00e7\u00e3o re\u00fane triatletas de diferentes partes do mundo, e desafia os participantes a conclu\u00edrem 226,2 km distribu\u00eddos entre 3,8 km de nata\u00e7\u00e3o, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida. <\/p>\n\n\n\n
Ao completar a prova em 11 horas e 38 minutos, o ex-atacante deixou de ser apenas um \u00eddolo dos gramados para se tornar, de fato, um “Homem de Ferro” da vida real.<\/p>\n\n\n\n
“Foi o maior desafio da minha vida”, afirmou ele, emocionado, ao cruzar a linha de chegada. “Eu mandei colocar no meu macaquinho de triatlo que o He-Man virou Ironman”, completou.<\/p>\n\n\n\n
A mudan\u00e7a de rotina ap\u00f3s pendurar as chuteiras em 2021, quando jogava pelo Botafogo, foi marcada por um per\u00edodo delicado. Rafael Moura revelou que enfrentou uma depress\u00e3o severa logo ap\u00f3s a aposentadoria, acentuada pela perda de sua m\u00e3e. <\/p>\n\n\n\n
No entanto, encontrou no triatlo n\u00e3o apenas um novo objetivo, mas tamb\u00e9m um caminho de cura e ressignifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
“J\u00e1 fui campe\u00e3o no futebol, j\u00e1 marquei gol de t\u00edtulo e tudo mais, mas o Ironman \u00e9 um desafio s\u00f3 para quem presencia, s\u00f3 para quem treina”, disse. Segundo ele, a aus\u00eancia de rotina e a sensa\u00e7\u00e3o de inutilidade ap\u00f3s o fim da carreira esportiva o motivaram a buscar algo que exigisse entrega e disciplina, ainda que sob outra perspectiva.<\/p>\n\n\n\n
A decis\u00e3o de iniciar no triatlo foi influenciada diretamente por sua esposa, Polyana. Apaixonada pela modalidade, ela serviu de inspira\u00e7\u00e3o para que Rafael se dedicasse ao esporte. \u201cEla sempre me acompanhou na minha carreira, hoje sou eu que a acompanho no esporte\u201d, declarou. <\/p>\n\n\n\n
Desde novembro de 2023, ele passou a se preparar com afinco, participando de seis edi\u00e7\u00f5es do Ironman 70.3, que corresponde \u00e0 metade da dist\u00e2ncia da prova principal.<\/p>\n\n\n\n
A prova disputada em Florian\u00f3polis \u00e9 a \u00fanica vers\u00e3o do Ironman integral no Brasil. Dividida entre nata\u00e7\u00e3o, ciclismo e maratona, ela totaliza 226,2 km. J\u00e1 o Ironman 70.3, ou Meio Ironman, tem 113 km de extens\u00e3o, com 1,9 km de nado, 90 km de pedal e 21,1 km de corrida. <\/p>\n\n\n\n
Essa vers\u00e3o reduzida tem ganhado cada vez mais popularidade e \u00e9 disputada em cidades como Bras\u00edlia, Rio de Janeiro, S\u00e3o Paulo, Florian\u00f3polis e Aracaju.<\/p>\n\n\n\n
Agora imerso nesse ambiente desafiador e acolhedor, Rafael Moura acredita que a modalidade tende a atrair outros ex-jogadores. O ex-meia Diego Ribas, por exemplo, j\u00e1 tem presen\u00e7a confirmada no Ironman 70.3 do Rio de Janeiro, em agosto. <\/p>\n\n\n\n
\u201cAntes, a rotina era treino, hotel, est\u00e1dio, jogo. Hoje, estou conhecendo hist\u00f3rias, tendo contato com o p\u00fablico. Est\u00e1 sendo incr\u00edvel\u201d, destacou.<\/p>\n\n\n\n
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